12/03/07 00:53:53.88 f2hqQWvW
>>364 くびれなら部分
体脂肪を落としたいなら即
まだ始めたばかりで効果はわからないけど､体型をトータルで整えるなら楽
とにかく1プログラム+ストレッチ(個人的には部分のやせ力UPが効く気がする)
ホントに時間がないなら楽のにこか部分のゆるのみとか。
>>365全国チェーンの家具屋で保護シート付きので999円で売ってる。
幅は狭めだから動くと見辛いけど…
12/03/07 00:53:53.88 f2hqQWvW
>>364 くびれなら部分
体脂肪を落としたいなら即
まだ始めたばかりで効果はわからないけど､体型をトータルで整えるなら楽
とにかく1プログラム+ストレッチ(個人的には部分のやせ力UPが効く気がする)
ホントに時間がないなら楽のにこか部分のゆるのみとか。
>>365全国チェーンの家具屋で保護シート付きので999円で売ってる。
幅は狭めだから動くと見辛いけど…