カーヴィーダンス Part5at SHAPEUPカーヴィーダンス Part5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 09:05:36.90 yWY+qx2I 楽やせ、買ったまま放置してたんだけど、ここの情報みると、 りかちゃんとかなえちゃん居ないの？？ かなえちゃんのぎごちない動きが好きなのに。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 11:40:38.86 KhFLcAUv >>350 残念ながら二人は今回いないです。樫木先生のみ。けどその分集中した教え方してますよ。 皆さんに質問なんですけど、排卵日後～生理前って停滞期？みたいな感じで痩せにくいというか カーヴィー自体有酸素運動に適している分、生理前に有酸素運動してもあまり意味がないってよく聞くため、排卵日後～生理前の２週間だけストレッチと筋トレだけに切り替えようかなって思ってるんですが 皆さんの中で、生理後～排卵日までは集中的にカーヴィー（プラス余裕がある時は他の有酸素運動or筋トレなど） 排卵日後～生理前までストレッチや筋トレというメニューを組んでる方いますか？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/06 12:13:26.68 9caLxBig 樫木先生、今の最新記事で自分の整形疑惑の事をさらっと書いているけど、 もしやねらー？ それともよそでも疑惑がどうたら言われたり書かれたりしてたの？ ここ見た後でたまたまブログ見に行ってびっくりしたｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch