☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:11:59.41 Pl1nTAGE ショコ初めて３週間。 体重は測ってないけど、腕立て膝つかないで20回できるようになったー！ アブゴーイングも立ったままから返って来れる！ そしてワンサイズ小さいデニムも入るように。まだちょっときついけどなー！ 今日は録りだめたアニメを５本みながら。 あ、あと寝付きがよくなったのは一番嬉しい変化かも。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:24:53.06 7nCyH8Y9 >>939>>946 過食するためじゃなくて、鍛えるためにトレーニングしてるんでしょ？ だったら、踏み台昇降の時間を減らす必要は無いよね？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:25:55.41 NhaYWP6J >>950 女ならすごいｗ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:27:02.70 CvcLtcbW >>950 ３週間でそんなに効果が!!おめでとうっ!! 私もがんばるぞ(・ω・)！ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 20:56:22.75 Pl1nTAGE >>952 >>953 ありがとーう！！ 女です！25歳163cm62～63kg（ショコ開始前）。 もともと上半身が強いっていうのはあります。 がんばりましょ━━━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━━━━う！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch