☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 14:28:57.07 0WCXPbLQ
>>656
ダイエット目的なら負荷をかけるより時間長くした方がいいんじゃない？
負荷をかけると筋肉付くと思うけど