☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch503:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/20 22:07:58.09 hiiSNvjhわたしは要らない靴箱の中に、読み終わったスピリッツ詰めて踏み台作った。 11センチで、ほぼ毎日1時間やってるよ。 1月5日くらいから始めて1.8キロ落ちた。 食事制限そんなにきつくしてないから減りが遅いのかな。 夏までに頑張って痩せるぞー! 生足にショートパンツ履いたことないから、今年こそは履きたい!! 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch