☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 18:47:56.29 FrSfwKRx http://www.nitori-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=8720107 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 20:52:12.91 g1VhrFYI 新聞でやってたんだけど、最近なんか楽だな～と思ったら 圧縮されて低くなってたわ。新聞追加したけど、元旦からスタートして こんなに長続きしたならそろそろ専用の台を買ってもいいかも という気持ちになってきた。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 21:18:32.96 f5De9GxE 今日74分やったが最後寒かったわー 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 22:07:58.09 hiiSNvjh わたしは要らない靴箱の中に、読み終わったスピリッツ詰めて踏み台作った。 11センチで、ほぼ毎日1時間やってるよ。 1月5日くらいから始めて1.8キロ落ちた。 食事制限そんなにきつくしてないから減りが遅いのかな。 夏までに頑張って痩せるぞー！ 生足にショートパンツ履いたことないから、今年こそは履きたい！！ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 23:56:30.43 Fo8KvaZK 他の有酸素運動と併用してやってるかたいますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch