☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 09:04:59.63 snhybkEU
>>459
毎日２時間とかすごいな・・
体重減らないのはバランスがとれてるから
ぶっちゃけ２時間もやる必要ないし
どういう食事してるのか年齢もよく分からないけど
食事制限が足りてないだけ
制限しても痩せる制限でなければ意味がない
少しずつでも痩せる制限ならそれを続けていけばいい

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