☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 21:47:00.75 acBhEC1e
>>334
食べすぎなんじゃない？　もしそうなら腹八分目にしたらいい
後三角昇降じゃなくて片足ずつにしたほうが負荷はかかると思う
まあ体重意外のサイズが落ちてるなら問題ない気もする

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