☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart103☆ - 暇つぶし2ch142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 18:07:02.55 62LvBZES
>>141
筋トレは何でもそうだけど、最初はキツくても1週間続けてると
とたんに楽になる。これは筋が太くなったのではなく、
100本ある筋繊維のうち30本しか覚醒してなかったのが100本覚醒
した結果と言われている。

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