12/03/12 00:47:12.84 NnFyUZS6
>>840
いやハイレベルっていうのは普通のジョギングスレのことね、１km４分前半が最低条件な感じかと
１km６分はさすがに普通という認識はあるよ、まあ俺走れないけどｗ
でも５分台(10～12km/h）で走れるなら初級ランナーでもう初心者ではないんではと感じたわけ
どうやらちょっとでも無理すると股関節だろうが何かしら影響でるみたいなんだな、無理せず走ろう
12/03/12 00:47:12.84 NnFyUZS6
>>840
いやハイレベルっていうのは普通のジョギングスレのことね、１km４分前半が最低条件な感じかと
１km６分はさすがに普通という認識はあるよ、まあ俺走れないけどｗ
でも５分台(10～12km/h）で走れるなら初級ランナーでもう初心者ではないんではと感じたわけ
どうやらちょっとでも無理すると股関節だろうが何かしら影響でるみたいなんだな、無理せず走ろう