ジョギング初心者スレ -30㎏

ジョギング初心者スレ -30㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -30㎏ - 暇つぶし2ch819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:32:08.26 KujDR6X7
だから距離だけ気にしていればいいんだってばw

>>816
>遅筋発達による日常的な代謝促進による
>カロリー消費が肝だから日数と筋量増大を重視すべきだよ
ジョギングで代謝の向上や筋量の増加を期待するのはちょっと無理でしょう。

次ページ

続きを表示

1を表示