12/03/07 21:47:42.38 hPHDA6mr
>>720
楽観的になるのはいけないけど、他の人が言ってるほど酷い状態ではないかと
足が重くなるような感覚は単純に足が出来上がってないんだと思う
走る→足が重くなる→歩く→走る→足が重くなる→歩く
筋肉痛とは違う痛みが出てこないようだったら、しばらくこのままで大丈夫
たぶん半月後には20分くらい連続で走れるようになってる
12/03/07 21:47:42.38 hPHDA6mr
>>720
楽観的になるのはいけないけど、他の人が言ってるほど酷い状態ではないかと
足が重くなるような感覚は単純に足が出来上がってないんだと思う
走る→足が重くなる→歩く→走る→足が重くなる→歩く
筋肉痛とは違う痛みが出てこないようだったら、しばらくこのままで大丈夫
たぶん半月後には20分くらい連続で走れるようになってる