12/03/07 06:01:03.50 tNBM/Noy
>>697
自分は同じコース。
距離によって、いつもの折り返し地点より先に走るかどうかが違うくらい。
同じコースだと何ヶ所かで時計を見れば、その日のペースや体調(疲れ具合)が分かるのはいいと思う。
今朝も1時間走ってきたが熱くて汗びしょびしょになった(都内)
12/03/07 06:01:03.50 tNBM/Noy
>>697
自分は同じコース。
距離によって、いつもの折り返し地点より先に走るかどうかが違うくらい。
同じコースだと何ヶ所かで時計を見れば、その日のペースや体調(疲れ具合)が分かるのはいいと思う。
今朝も1時間走ってきたが熱くて汗びしょびしょになった(都内)