12/02/28 20:11:18.38 tKlYrYI6
>>502
走力は上がりやすいが、週末だけならあまり効果なし。
ゆっくり走るより怪我のリスクは上がるけど、週末だけならほとんど問題なし。
カロリー消費は概ね走った距離で決まる。
12/02/28 20:11:18.38 tKlYrYI6
>>502
走力は上がりやすいが、週末だけならあまり効果なし。
ゆっくり走るより怪我のリスクは上がるけど、週末だけならほとんど問題なし。
カロリー消費は概ね走った距離で決まる。
12/02/28 20:11:18.38 tKlYrYI6
>>502
走力は上がりやすいが、週末だけならあまり効果なし。
ゆっくり走るより怪我のリスクは上がるけど、週末だけならほとんど問題なし。
カロリー消費は概ね走った距離で決まる。