12/02/28 17:30:42.82 M81zd8Tp
>>472
はい。楽勝です。
40代、BBA、週末のみ、でもすぐに走れるようになりました。
最初はとにかくゆっくり走ること。キロ7分とか8分とかそれ以上とか
12/02/28 17:30:42.82 M81zd8Tp
>>472
はい。楽勝です。
40代、BBA、週末のみ、でもすぐに走れるようになりました。
最初はとにかくゆっくり走ること。キロ7分とか8分とかそれ以上とか
12/02/28 17:30:42.82 M81zd8Tp
>>472
はい。楽勝です。
40代、BBA、週末のみ、でもすぐに走れるようになりました。
最初はとにかくゆっくり走ること。キロ7分とか8分とかそれ以上とか