ジョギング初心者スレ -30㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -30㎏ - 暇つぶし2ch472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/28 11:17:36.96 ng8yoLVj
40才で最近ジョギングをはじめて
凄いゆっくり走っても3㎞ぐらいが限界なんだが
継続してれば10㎞ぐらい走れるようになりますか？

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