ジョギング初心者スレ -30㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -30㎏ - 暇つぶし2ch209:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/13 13:40:20.92 AH4U9vJR>>208 自転車で一分間に90回転クランクを回す練習を1日1時間半年続ければスラリとするよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch