ジョギング初心者スレ -30㎏

ジョギング初心者スレ -30㎏at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -30㎏ - 暇つぶし2ch166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 20:01:35.78 kGql/1G1
>>165
もちろん走ってて問題に突き当たらなければそれがベストなフォームなのかもね。
そうじゃないなら改善の余地があるって事。
タイムが上がらない。
すぐに疲れて長い距離が走れない。
体の何処かがいつも痛い。等々

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