ジョギング初心者スレ -30㎏at SHAPEUPジョギング初心者スレ -30㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/02 21:34:56.24 J++x9zlj >>47 >>48 お二人ともありがとう。 オスグッドだと強い痛みになるようなので、多分膝蓋靭帯炎だと思う。 安静にする他にもストレッチが有効みたいだね。 しばらくそれで様子見てみてます。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/03 01:53:50.63 1l5+TExc >>50 膝蓋靭帯炎なったことあるわ 激痛ってわけでもないのに運動できないのが辛いんだよね あと走るのより階段を下りるときの方がよっぽどキツいｗ 炎症を抑える塗り薬とか処方してくれるし正しいストレッチ方法も教えてくれるから 忙しくないなら早めに病院に行くことをおすすめする お大事にね 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/03 11:13:23.51 N2u8Gks7 いや素人の診断よりちゃんと医者いけって 面倒くさいだろうけどさ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/03 11:57:43.69 Wqv7Pgu9 道路凍ってておもいっきりこけてしもた。 恥ずかしい。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/03 11:58:34.15 j/s2YBnC >>51 >>52 ありがとう。 今整形外科の待合室に来ているよ。 自己流にやって治療が長引いても嫌だからね。 近所に評判いい先生がいたから来てみたｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch