チラシの裏　31枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 23:13:47.61 rc+oQKtz
>>94
筋トレはしていいと思うよー
あと、食事のバランスが心配だよ
鶏のササミを茹でたものとか、個人的にオススメ

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