チラシの裏 31枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 31枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 22:22:18.38 aLHYj4aI >>499 マヨたっぷりのカキフライも唐揚げも食べていいんだよ。 ただし、その時は炭水化物を抜くこと。 カキフライの衣は炭水化物だから、厳密に言えばよくないんだけど、衣を薄めに揚げるといいね。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 22:31:52.21 hZLqum/Q 回転寿司なんだからさ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 22:55:30.94 VNcaVoXG ネタだけ食ってシャリ捨てろって？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 23:11:48.60 bzozgsl6 木を見て森を見ないタイプ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 23:14:07.57 yl8qlhqX 今日、久しぶりに会う先輩がお昼、夕飯を奢ってくれて、計算したら3000kcalも摂ってたから、戒める為に体重計ったら400gしか増えてなかった…これは、後日増えてるのかな…。とりあえず走ってきます。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 23:40:49.18 XO3bB9cR 楽して痩せようってのが、デブ脳なんだな… 最近、運動不足気味とわかりつつ、ストレッチを頑張っているけど、やっぱ歩くとか走るとか大事なんだよね あと継続は力なり 以前バイトしてた所は、肉体労働だったから、知らぬ間にダイエットできた 戻ろうかな？と考えるが、あの過酷さは３０超えると厳しい…（その当時すら息切れしてた） 色々考えるが、こまめに動こう！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch