チラシの裏 31枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 31枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 19:02:18.96 SYRT1a/3 好きなものを少しだけ食べる、になれると楽だよ 少ないから味わって食べようとするし。 あと食前、食中に水分をたくさんとるのも大事 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 19:17:11.95 XSUhepCH カロリー計算てすごいな。 今日友達が家に来てシュークリームとカフェオレ飲んだけど、 他の食事での調整がしやすいから、罪悪感ゼロ。 計算しだしてから停滞してた体重も減ってるし、思ったより面倒じゃなくて良い。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 20:03:51.76 YlI98ABF やばっ…仕事に必要なもの買い忘れてた！ 無きゃまずいもんだし今から買いに行くか…電車賃500円… 帰りにＤＤＲやってこようかな 足10くらいなら踏めるようになってきたよ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/31 20:28:50.48 e9C4dd/S ダイエット始めて3ヶ月 モチベーションが保てなくなってきた 最近は食べ物の事ばかり考えちゃって 食べる為に運動してる感じ なんか疲れた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch