■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch181:えりんぎ@175*72.9*67*♂ ◆MvRbZL6NeQ
12/02/13 23:43:47.32 ruBO7XT+
参加>>36
前回>>138

体重：72.4

朝食：サンドイッチ（タンパク質中心）
昼食：ご飯・茹でた鶏肉キャベツキノコ
間食：クッキー２枚
夕食：プロテイン
運動：ジムトレ９０分

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