12/02/12 21:00:21.50 6L+AjwWO
>>759
あー、混同させちゃって悪いが、俺は個人的につまらんと思ってるだけで
エアロバイク否定派じゃねーよ。
>>723みたいな間違ったやり方を推奨してる奴はアホだと思うが、
カロリー消費のための有酸素運動ってのは、基本的に長時間単調な
作業の反復になるから、自分が続くと思うやり方でやんのが一番良いよ。
12/02/12 21:00:21.50 6L+AjwWO
>>759
あー、混同させちゃって悪いが、俺は個人的につまらんと思ってるだけで
エアロバイク否定派じゃねーよ。
>>723みたいな間違ったやり方を推奨してる奴はアホだと思うが、
カロリー消費のための有酸素運動ってのは、基本的に長時間単調な
作業の反復になるから、自分が続くと思うやり方でやんのが一番良いよ。