【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 11:59:15.88 RdJ5BACQ
>>724
エアロバイクって
自宅でできて
一番大きい筋肉を使えて
人それぞれの負荷調整ができて
心拍数を一定に維持しやすくて
本やテレビを見ながらできるから飽きずに続けやすいから
効率悪すぎるよね

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