12/02/10 07:03:50.37 6M7DtF3j
>>616
もう止めておけ。
今から筋トレして増やした方が絶対いいよ。
俺も同じ身長で何時カロリー制限止めていいのかわからなくて今は52kgのガリガリ。
筋力が落ちて体力も無くて本当にキツい。
12/02/10 07:03:50.37 6M7DtF3j
>>616
もう止めておけ。
今から筋トレして増やした方が絶対いいよ。
俺も同じ身長で何時カロリー制限止めていいのかわからなくて今は52kgのガリガリ。
筋力が落ちて体力も無くて本当にキツい。