【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問116【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 09:42:37.46 k/PYnxTi
>>513
余計なものを食べるのを止めることと
なるべく動くこと。

食事制限というか、食生活の見直しだね。