12/02/04 20:59:52.69 m4K3leDC
>>412
タイやベトナム料理はどちらかというとカロリー低いほうじゃないのかな。その二カ国の料理詳しく知らないけど。
米麺だからカロリーが高いってことではない、炭水化物だからパンや飯と同じようなもの。
カロリーに一番大きく関わるのは脂質。
和食でも脂質が多いもの（カツとか天ぷら脂のりまくったブリ）とかはカロリー高めなんで、どこの国の食事でもそこに気をつけておくと良いんじゃないかな。
12/02/04 20:59:52.69 m4K3leDC
>>412
タイやベトナム料理はどちらかというとカロリー低いほうじゃないのかな。その二カ国の料理詳しく知らないけど。
米麺だからカロリーが高いってことではない、炭水化物だからパンや飯と同じようなもの。
カロリーに一番大きく関わるのは脂質。
和食でも脂質が多いもの（カツとか天ぷら脂のりまくったブリ）とかはカロリー高めなんで、どこの国の食事でもそこに気をつけておくと良いんじゃないかな。