12/01/29 10:16:30.47 reBjd5Sn
>>110>>111
かなり厳密にカロリーチェックしてメモりながら食事制限してます
食品のカロリー表記自体に問題があるとしても
1食だけの誤差ならそうですが長期のデータであればあるほど
中央値に集約されるんですが
同一人物で月の摂取カロリーが同じでも、痩せる痩せないがあるとすれば
省エネモードの発動が関与しているのでは？って思ってるわけで
あと極端な話をせずとも通常の基礎代謝以下の粗食で
長年普通に生きている人って結構いますよ
それって体が元からか知らないですが省エネ体質になっている
としか説明しようが無いのでは？