12/01/29 10:04:33.62 2I8Flotp
>>108
「自己評価の」一日2000kcalでは減らない。1500kcalでは減った。
単にそれだけでは？
カロリー計算なんて厳密なものではないから
「月の総摂取カロリーは同じ」という仮定自体に無理があると思います。
「たまの息抜きが気分転換になって、（自分としては強めの）食事制限が続けてやすい」ということではないかと。
12/01/29 10:04:33.62 2I8Flotp
>>108
「自己評価の」一日2000kcalでは減らない。1500kcalでは減った。
単にそれだけでは？
カロリー計算なんて厳密なものではないから
「月の総摂取カロリーは同じ」という仮定自体に無理があると思います。
「たまの息抜きが気分転換になって、（自分としては強めの）食事制限が続けてやすい」ということではないかと。