12/01/29 09:37:57.78 2I8Flotp
>>88
> 食事制限ダイエットをやっていると飢餓感から
> 省エネモードに突入して消費エネルギーが10～20％減るってのは
> ダイエットやってる人の常識じゃないの？
そんな常識ありません。極端に考えすぎ。
きついカロリー制限を続けたら、死ぬより先に心が壊れます。
12/01/29 09:37:57.78 2I8Flotp
>>88
> 食事制限ダイエットをやっていると飢餓感から
> 省エネモードに突入して消費エネルギーが10～20％減るってのは
> ダイエットやってる人の常識じゃないの？
そんな常識ありません。極端に考えすぎ。
きついカロリー制限を続けたら、死ぬより先に心が壊れます。