12/03/07 00:21:22.88 B9XAgP7j
>>973
まさに最近の自分ｗ
３０００円のでもいいからランニングシューズがいいね。
自分は４０００円の型落ちでいいのゲット出来た。
>>980
神奈川だって充分暑いよ。ていうかここ数日すげー暖かい。
まあ散歩ぐらいならそれでもいいかもね。
ただ汗をかいてそれが冷えると風邪の元だし、やっぱドライメッシュがいいと思うよ。
まず朝起きて、毎日歩くってのを習慣付けるといいと思う。
初日に、じゃなくて最低数日。１日だけ様子見てもしょうがないし。
あと朝起きるの最初は凄くきつくても、身体って慣れてくるし。
がっつり走るとか早歩きじゃなく、まず散歩からって気持ちでいくといい。
あとニートスレもあるからそっちも活用してみては。