12/03/06 23:43:59.07 pJ2uoutT
>>971
良い物を使うに越したことはないだろうが
時速4キロで1時間ってそんな負担でもないし
まずは暫定スニーカーで試してみて
歩いたり走ったりするのが楽しくなるなり、
習慣になるなりしてから考えれば良いんじゃないかな？ってのが俺の意見。
異論は当然認める。
俺は170/88からのスタートだったが
最初時速4キロで30分歩いたら息がおかしなことになってた。
それでも4キロ完走することを目標にしてたら
いつのまにか時速6キロで歩けるようになって
気が付けば競歩選手みたいなフォームで8キロを1時間で歩けるようになった。
雪が解けたら走り出したいと思っている。
雪の上では長靴で歩いている。おしり。
>>972
のいう事は本当。
膝と言わず下半身の関節。足首もそうだし、股関節とかしまいには首まで痛めた。
痛めるたびに目標が遠のく。無念が積もる。
本当に、故障には気を付けてほしい。