12/02/22 15:05:03.06 0femtJpc
消費カロリーって体重×距離やMETS数×時間で表されるけど、
au Run&Walkだとそれよりかなり少なく出る。
例)体重65kg 時速5kmペース 1時間ウォーキング→180kcalくらい
どちらを信じればいいのかなぁ
12/02/22 15:05:03.06 0femtJpc
消費カロリーって体重×距離やMETS数×時間で表されるけど、
au Run&Walkだとそれよりかなり少なく出る。
例)体重65kg 時速5kmペース 1時間ウォーキング→180kcalくらい
どちらを信じればいいのかなぁ