ウォーキング＆ジョギング　ダイエット45周目at SHAPEUP

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387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 16:45:50.75 V2z/R7q+
かなり難しい質問になるが
現在8kmを55分かけてジョギングしてる
早歩きで同じ時間ならどちらが痩せる？
早歩きのが痩せれるなら歩きに変えようかと

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