ウォーキング&ジョギング ダイエット45周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット45周目 - 暇つぶし2ch281:名無しさん
12/02/10 20:57:58.95
5キロをウォーキングで50分かかるんだけど、
5キロをジョグとウォーキングの繰り返しでも50分ぐらいかかるんだけど
これって走るの向いてないですよね。こんな調子で1ヶ月ちょっと立つんだけど、
走ってもすぐ疲れちゃうんですよ。


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