【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 - 暇つぶし2ch790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 18:27:57.24 62LvBZES
>>788
腕立て回数は如実に変わると思うよ。
水1L飲んだあとだと辛い。