【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 11:49:30.96 WlWC210N
>>50
どっちにしろ、それから先の筋肉増量の話はここではスレチ　筋量増やすのはダイエットじゃないんだよ
このスレでは筋トレは痩せるための手段で目的じゃない

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