【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

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443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/30 23:09:15.51 6wUlPuLz
>>442
何を重視するかはその人次第だけどスレタイやテンプレから外れないようしようってだけの話だよ
半年もやればけっこう良い体型になってる奴も多いのがこのスレの特徴でもあるしね

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