【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】 - 暇つぶし2ch191:名無しさん@お腹いっぱい。 12/01/25 23:45:29.40 3jmwM8v/>>165 エアロバイク置くスペースがあるなら、俺ならベンチ買う。 あと20㎏×2じゃなく30㎏×2(これは後から買いましてもいいが) で、有酸素はとりあえず踏み台昇降しとく。 有酸素マシンの四天王はランニングマシン、エアロバイク、ステッパー、 クロストレーナーで、それぞれ一長一短だから、吟味してから買う。 この板にそれぞれのスレッドもあるし。 「カロリーを消費する有酸素マシン ベスト5」 URLリンク(allabout.co.jp) 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch