【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

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166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 12:37:55.89 SdAc02L9
>>165
気分変えて水泳でもしてみたらどうですか？物を買っても解決しないと思います
背中や肩に筋肉つくんでカッコよくなりますよ　体脂肪率的にも水に浮きやすくていいかもしれません

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