【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

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112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 16:56:41.69 WlWC210N
>>109
それさ　筋トレ中も有酸素運動してる＋ぜーぜー言ってる時も脂肪燃焼してるってこといいたいのかな？
それを筋トレの脂肪燃焼効果って言ってるの？

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