【有酸素+筋トレ】王道ダイエット29【食事管理】at SHAPEUP

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104:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 16:32:01.58 WlWC210N
>>97
それってさ有酸素運動で脂肪燃焼に比べたら1/1000以下とかじゃないの？
酸素負債って息切れしてる状態って事でしょ？具体的に酸素負債で消費される脂肪ってどんだけよ？

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