【運動】正統派ダイエット総本山1【食事管理】at SHAPEUP【運動】正統派ダイエット総本山1【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト569:1 12/03/15 01:58:13.37 1qvyB7qo 1っちゃん大好評のダイエットコラム、新ネタ。 上の>>567で、BMI22の標準体重こそが疫学的に最良と書いた。そのココロは。 疫学的とは社会統計的という意味である。BMI22が有病率が最も低いと いう事である。しかしこれは社会平均である。万人にとってBMI22が最良 なのではなく、AさんにとってはBMI23が最良、BさんにとってはBMI21が、 Cさんにとっては・・・、で、その平均値がBMI22という事である。 最良のBMIは人それぞれなのである。各個人個人における健康上最良の体重、 それをここでは「健康体重」と呼ぶ。 BMI22の標準体重＝健康体重なのではなく、自然に食い自然に動いた時に 収れんする自然体重＝健康体重なのではないか？おそらくそれは多くの 人にとって正しい。しかし問題は、「自然に動く」、これが多くの人に とって困難な事だ。 自然に食い自然に動く、そんな人間の自然状態とはどんな状態か。 多くが連想するのは農耕牧畜前の狩猟採集の時代であろう。この列島の 人類史で言えばおおよそ弥生の前の縄文時代である。しかしダイエット的に 人類史を見る時、最重要な分岐点はここではない。 農耕牧畜の時代になっても、多くの人々は自然に食い自然に動いた。 農耕牧畜以前と以後の最大の違い、それは社会は大規模化しそして階級化して いった事だ。「階級」・・・。その勝ち組は奴隷や農奴を所有する事ができ、 その者のみが「自然に動く」から解放された。そして太る事が許された。 太っている事は勝ち組の証だった。 そんな時代が数千年続いた後、人類はダイエット史の最も重要な分岐点に到達した。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch