【運動】正統派ダイエット総本山1【食事管理】at SHAPEUP

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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 12:45:04.88 9Xfs6s1Q
>>135
蛋白質50グラム　 200キロカロリー
脂質50グラム　 450キロカロリー
炭水化物150グラム 600キロカロリー

総カロリー　　　　　　1250キロカロリー

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