【有酸素+無酸素】王道ダイエット25【食事管理】at SHAPEUP

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43:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 10:59:32.95 S1UBlwLe
>>41
痩せて基礎代謝が少なくなって、今の摂取と消費カロリーのバランスが
釣りあっているのでしょう。
食事量を減らすか運動量を増やせばOK

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