【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123 - 暇つぶし2ch989:名無しさん@お腹いっぱい。 12/02/16 23:56:28.66 bpSQAcV8>>983 食事のバランスはよさそうですね。 ライスおかわりする必要はないです。 あなたのスペックだと一日の摂取カロリー1800前後必要だと思うんですが、取ってますか? 適正カロリーを摂取していて気持ち悪いとか体調悪いなら、病院行ったほうがいいと思う。 年齢が書いてないけど、もしかして若い? >>987 炊き込みご飯は、おいしすぎて危険だと個人的に思うの。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch