【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123at SHAPEUP

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972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 23:02:21.87 JA98xMfK
>>971
補足
【ダイエット開始時・内容】
食事を野菜中心にし揚げ物はやめた
有酸素運動のみの運動（エアロバイクとウォーキング）

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