【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123at SHAPEUP

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889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 13:54:00.55 wbEoVa/F
>>888
たしかに炭水化物減らしてます。。。
でもどの程度が適量なのかわからないっす
今はお茶碗3分の1くらいですがやっぱ減らしすぎですかね

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