12/02/08 19:03:40.94 7UYF36XU
>>602
夜だけ炭水化物を抜くのは体に特に害はないけど、ダイエットに有益な事も特にない。
メリットとしては、変わった食生活をして「あぁ今自分はダイエットしてるのだなぁ」と
自己満足することができる、という事。
12/02/08 19:03:40.94 7UYF36XU
>>602
夜だけ炭水化物を抜くのは体に特に害はないけど、ダイエットに有益な事も特にない。
メリットとしては、変わった食生活をして「あぁ今自分はダイエットしてるのだなぁ」と
自己満足することができる、という事。